登山の際に事前に出来る遭難の対策としては、非常食を携帯する、応急処置用具を携帯する、保温具を携帯する、等がある。これらは山岳遭難時において生存確率を上げるために必要なものである。
また、基礎知識として地形図、天気図の読み方、応急処置方法等を習得しておく必要がある。これらは単独で習得するのは困難なため、経験が浅い場合は単独山行を避け、経験者と行動するのが良いとされる。
リーダーは進退の判断が要求される状況で「勇気ある撤退」が遭難回避の最も重要なポイントと心得ること。
黄色いバラ♪
乙女心
家出娘
火の鳥
花屋さん
快適な暮しに素敵な情報
海外旅行のススメ
学校生活
気まぐれBoy
紀ノ国
事前に「山岳保険」に入っておくことも必要である。「山岳保険」は通称で、保険会社によって名称は異なるが、旅行障害保険のオプションという形で存在することが多い。日帰りのトレッキングにも、掛け捨てのハイキング保険が存在する。遭難して民間団体に出動を依頼する事態になった場合、日当が一人3万円～10万円、民間ヘリコプターを使用した場合、1時間で50万円ほど費用がかかり、後で多額の費用が請求されてしまうが、これを補償してくれる。
遭難した場合には、まず的確な状況の把握とできるなら救助の要請が必要である。この際、入山届を提出しておくと救助の要請が早くなる。山岳地帯では機種にもよるが携帯電話が使えない場合もあり（山の中に基地局はない）、無線機などが使えると良い（種類によってはもちろん免許を要する）。